حذر باحثون اميركيون من ان الموت يحيط بالرجال الذين يعانون من الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات في الليلة.
وأفادت شبكة "سي إن إن" الأميركية ان دراسة جديدة دامت 14 سنة في مجلة "نوم" تؤكد ان الرجال الذي يعانون من الأرق هم 4 مرات أكثر عرضة للموت منالذي "ينعمون بنوم جيد".
ووجدت الدراسة انه عند إضافة عاملي السكري وارتفاع ضغط الدم، يصبح الرجالالذين يشكون من الأرق 7 مرات أكثر عرضة للموت من الذين لا يشكون من مشاكلفي النوم.
وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور ألكسندروس فغونتزاس زهو برفيسور فيعلم النفس بكلية الطب في جامعة بنسلفانيا "كنا نتوقع اكتشاف شيء لكننافوجئنا بحجم النتائج".
وأظهرت الدراسة ان الأرق المزمن ونقص النوم عند النساء لا يتسبب ارتفاعاً في نسبة موت النساء.
يشار إلى ان الدراسة شملت 1741 شخصاً من وسط بنسلفانيا، ألف امرأة و741رجلاً، معدل أعمارهم 50 سنة، من بينهم 8% من النساء و4% من الرجال يشكونمن الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات ليلياً.
تبين ان بين الرجال الذين لا يعانون من الأرق توفي 9%، والذين يعانون منالأرق وإنما ينامون أكثر من 6 ساعات 13% ماتوا، في حين ان نسبة الذينتوفوا وكانوا يشكون من الأرق وينامون أقل من 6ساعات بلغت 51%.
السبت 29 يناير 2011, 3:30 am
